一天吃两个桃子会不会胖

编辑:全民百科 时间:2024-08-02 13:18:33

不会。

桃子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、果糖以及铁、钾、钙、磷等多种维生素。食用后能起到补充能量,促进肠胃蠕动、生津止渴等多种功效。一般一天吃两个桃子是不会导致长胖的,但不宜再过多食用,再过多食用的话就会容易导致出现长胖、消化不良等不适症状。