姜，到底是不是产后的地雷食物呢？姜丝分为老姜、生姜和嫩姜，通常月子中心或月子餐的料理用的都是嫩姜。在产后调理方面，中医用姜的地方很多，甚至生化汤里都有煨姜，而鲈鱼也是属性平和的食物，汤里除非大量加酒，否则光喝姜丝鲈鱼汤，不太可能造成血崩。
老姜比较活血，但大部分产妇喝的姜丝鲈鱼汤，不可能放老姜，而是放嫩姜丝，通常也不会放太多，只是提味去腥的作用。产妇可能是吃到别的食物或药材，才会导致大出血。况且，嫩姜有温补效果，不易上火，有时产妇身体燥热，手脚却冰冷，此时吃一点嫩姜调理食物，还可增加血液循环，增加消水肿的效果。