材料:肉苁蓉20克,蛤蜊肉250克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,鸡油25克。
1. 蛤蜊肉洗净,切片备用。
2. 生姜切片,葱切段备用。
3. 将肉苁蓉、蛤蜊肉、生姜、葱、料酒放入炖锅中。
4. 加入约800毫升清水。
5. 用大火煮开再改小火煮30分钟左右。
6. 出锅前加入盐、味精、鸡油等即成。
功效:补肾、益精、滋阴。
材料:肉苁蓉20克,蛤蜊肉250克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,鸡油25克。
1. 蛤蜊肉洗净,切片备用。
2. 生姜切片,葱切段备用。
3. 将肉苁蓉、蛤蜊肉、生姜、葱、料酒放入炖锅中。
4. 加入约800毫升清水。
5. 用大火煮开再改小火煮30分钟左右。
6. 出锅前加入盐、味精、鸡油等即成。
功效:补肾、益精、滋阴。