爬山减肥还是跑步减肥
编辑:全民百科
时间:2024-09-01 17:54:40
我们知道减肥不是一两天能够达成的,需要较长的一段时间才能有所成效,爬山相对跑步来说难度更大、条件更高,并不适合作为主力减肥手段,所以相对而言跑步减肥会更有效些。
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