1. 一只约100克的卤鸡腿，总卡路里大约热量是300—400千卡，卤鸡腿摄入的热量是225千卡其中脂肪占51%，碳水化合物21%，蛋白质28%。
2. 消耗：走路：约31分钟；跑步：约14分钟；跳绳：约11分钟；健美操：约25分钟。
卤鸡腿的热量 怎么消耗
编辑：全民百科
时间：2024-05-05 07:00:41
1. 一只约100克的卤鸡腿，总卡路里大约热量是300—400千卡，卤鸡腿摄入的热量是225千卡其中脂肪占51%，碳水化合物21%，蛋白质28%。
2. 消耗：走路：约31分钟；跑步：约14分钟；跳绳：约11分钟；健美操：约25分钟。