饮食尽量清淡

饮食注意尽量清淡，避免食用过多的零食，高热量食物，油炸食品，这些食物都易在体内堆积过多的毒素，导致体内的内分泌水油不平衡，给身体造成过大负担，诱发痘痘生长，为此日常该忌口的还是要忌口。