粉圈和饭圈的区别非常的大，粉圈是指粉丝的圈层，饭圈则是指一些粉丝疯狂的热爱一个明星自发的组成了一个圈子。不过现在也有很多网友认为粉圈和饭圈已经成了一家，所有的粉丝在疯狂的喜欢一个明星之时都会变成饭圈中的一员，为自己的爱豆刷榜做数据买各种各样的代言，甚至不惜损害其他人的利益，为自己的爱豆争资源。
其实在刚刚开始的时候，很多粉圈的人都特别讨厌别人管自己叫做饭圈女孩，因为对于她们来说这个词是含有贬义的。可是随着时间的流逝，粉丝经济以及流量明星的出现，很多粉丝认为饭圈女孩更多的是指她们对偶像的热爱。
不过这种现象在娱乐圈中的确非常的常见，很多经纪公司为了培养这种，甚至会招揽一些脂粉，给她们各种各样的资源和好处，让她们去追爱豆的行程。在此之后，她们有了一个非常好听的名称，叫做站姐，而她们和工作室以及明星工作人员的联系也是最为密切的。
在明星参加一些节目的时候，她们甚至能够提前得知消息，给自己这个圈子里的其他粉丝放风，让她们去现场支持应援，给自己的偶像增加人气，这样的模式看起来虽然有效，但也有其风险性存在。