蜗牛睡眠这个app是什么原理

1. 睡眠检测其实都是在检测声音，因为传感器在手机里，也就是放在枕边，很少会动，所以感觉和传感器没什么关系。

2. 声音录制，在这些声音里，提炼梦话和鼾声，因为你睡觉的时候基本都是静的。

3. 判断入睡的标志是声音很小，或者说它算出了平均入睡时间，在点了开始睡眠后，它在普通睡眠时间里20分钟左右，判断声音及后续一段时间的声音，如果没有什么大分贝的声音，就算你入睡了。

4. 其实整晚都在录音，只是梦话其实是提炼那些非正常分贝的声音，录下来，鼾声是提取有鼾声特征的那些声音录下来，然后记录时间段。