怀二胎前，夫妻双方需要对身体进行全面的体检，包括肝肾功能肝功能检查目前有大小功能两种。大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目、泌尿生殖系统通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染阴道炎症，及淋病、梅毒等性传播性疾病、血尿常规有助于肾脏疾患的早期诊断、心电图等等。女性必须做宫颈的细胞学检查，男性必须做精液的常规检查。
注意备孕的饮食。备孕女性必须培养均衡、健康的饮食习惯，特别是对于生二胎的女性来说，身体需要的营养比第一次怀胎时更多，因此一定不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。