阿胶固元糕一天能吃几片

编辑:全民百科 时间:2024-07-21 20:28:00

一般1-2片。

阿胶固元糕中含有较多的营养物质,对于人体来说具有补血养气、健脑益智的作用,如果只是用于日常保健服用的话,那么对于一般人群拉私活建议一天吃1-2片就可以了,这样可以避免对身体造成较大的负担。

而对于一些气血不足、体质比较虚弱的人群来说,那么也可以适当地多吃一些,建议可以一天吃2-3片,这样会更有利于身体的健康。