早上洗澡可以减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-08 11:09:56

没有这样的作用。

洗澡的主要作用是清洁皮肤,在此基础上可以解乏,除此之外的作用不大,早上洗澡一般是出汗导致身上黏糊糊的,不舒服,如果是洗澡前进行了有效的运动的话,是可以帮助减肥的,但是这种减肥和洗澡的关系不大,主要是运动导致的。