辣白菜会不会长胖

编辑:全民百科 时间:2024-08-09 17:37:03

一般不会。

肥胖是由于人体摄入过多的食物热量,机体来不及消耗代谢,多余热量在体内转化为脂肪囤积所致,而辣白菜的热量很低,每100克才57大卡左右,所以是不会导致人体发胖的。

当然辣白菜疾病不会引起发胖,也不宜多吃,因为辣白菜做为一种腌制食品,会含有不利于人体健康的物质亚硝酸盐,而且营养含量较低,并没有什么太多的益处。