柚子不能和什么蔬菜一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-05-23 09:36:26

1、苦瓜等性寒的蔬菜

苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、紫菜、苦菜、竹笋(微寒)、海藻等性寒的蔬菜都是不宜和柚子一起吃的,因为两者都是属于性寒的食物,同食对身体健康不利。

2、黄瓜等富含维生素分解酶的蔬菜

黄瓜、南瓜、胡萝卜等富含维生素分解酶的蔬菜和柚子搭配在一起吃,会分解掉一部分柚子中维生素C的含量,降低人体对维生素C的吸收,也是属于不宜搭配的食物。