没有表达真实的自我

从心理层面讲，我们不自信的原因是我们没有表达出真实的自我。

在中国环境下成长起来的孩子，都有过这样的经历：我要怎样做，才能让妈妈开心？让亲人感到骄傲？只有考试考高分，活成妈妈期望我们活成的样子，而不是我们想活成的样子。而这种情感，会让我们一直活在他人认可的世界，会造成不自信。