一跑步膝盖疼怎么解决 是怎么回事？

一跑步膝盖疼应该是膝关节部位的劳损引起的，这样的话，是需要休息的，不必担心。

建议您近期注意休息，运动要适可而止，循序渐进，不要着急，您也不必过于担心，尽量不要过于激烈的运动。