黄豆芽禁忌人群有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-06-28 23:19:02

黄豆芽禁忌人群有:

1. 脾胃虚弱者

黄豆芽性寒凉,食用之后会增加体内寒气,一般人适量食用,可能很快就能调整回来,但是脾胃虚弱的人吃了可能会加重症状,建议避免为好。

2. 便溏腹泻者

便溏腹泻的人群也要避免吃太多寒凉性的黄豆芽,以免加重腹泻症状。

3. 痛风

黄豆芽是用高嘌呤食物黄豆发出来的,因此黄豆芽的嘌呤含量也比较高,痛风人群要尽量少吃高嘌呤食物。