汉堡包的好处与坏处

编辑:全民百科 时间:2024-01-08 19:28:06

好处:汉堡包由面包、肉、生菜、酱料、组成。面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,酱补充糖分,很方便,受忙碌者喜爱,为工作忙碌者节省大量时间。

坏处:世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品中,洋快餐的主打食品位居十大垃圾食品之首,快餐食品营养严重失衡,所以国际营养学界称洋快餐为垃圾食品。