如何吃小龙虾才健康

编辑:全民百科 时间:2024-01-11 16:27:56

1. 到正规市场购买,选择体型大、壳白、生命力强的小龙虾。

2. 煮前可放于清水中,吐出体内杂质及其他杂质,并剪去虾的鳃及细爪,用毛刷刷刷虾壳。烹调时,应蒸熟,彻底煮熟。

3. 吃的时候一定要剥壳去头去内脏。

4. 不要与柿子、石榴、葡萄、山楂等水果同食,以免这些食物中的鞣酸与虾中的钙形成不溶物,引起肠胃不适。

5. 小龙虾要煮熟吃,隔夜虾尽量不要吃。

6. 外出就餐要注意观察。鱼腥味重、身体松直、肉质柔软无弹性、颜色变暗、壳有较多粘性物质的小龙虾不要食用。

7. 不要过量食用小龙虾。过敏和痛风的人不应该吃它。