熟猪肝热量高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-18 01:10:03

不是很高,但需要根据实际情况而定。

猪肝本身的热量并不是很高,100g熟猪肝的热量是在129大卡左右,属于蛋白质含量很高的食物,并且含有丰富的铁元素,本身的原食材煮熟之后热量并不是很高。

但是熟猪肝的热量并不是唯一的,其也需要根据烹饪方式来决定,若是放入的油脂含量比较多的话,那么其热量也会随之上升。

例如采用的是卤制的方式来煮熟的话,100g熟猪肝的热量则会上升到203大卡左右,所以还是需要根据实际情况来判断熟猪肝的热量。