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蘑菇和菠菜能一起吃吗?
蘑菇和菠菜可以一起吃,蘑菇和菠菜都是生活中常见的食材,从营养学上来看这两者并没有什么相克之处,可以放心食用。
菠菜原产于伊朗,我国各地普遍栽培。
具有解热毒,通血脉,利肠胃之功效。
菠菜最好用水烫过去除草酸在食用,否则影响蘑菇中矿物质吸收。
蘑菇和菠菜可以一起吃,蘑菇和菠菜都是生活中常见的食材,从营养学上来看这两者并没有什么相克之处,可以放心食用。
菠菜原产于伊朗,我国各地普遍栽培。
具有解热毒,通血脉,利肠胃之功效。
菠菜最好用水烫过去除草酸在食用,否则影响蘑菇中矿物质吸收。