车厘子一天最多吃多少

不超过30个。

车厘子是营养丰富的食物，新鲜车厘子中含有大量的水分、维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、糖类物质等营养成分，适量食用对身体很有好处，食用过多则会出现反作用，增加肠胃消化负担、引起身体不适。