柚子糖分高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-30 22:09:32

柚子糖分不高。

水果中的糖分计算,是指水果固定单位质量的可食用部分检测得出的含糖分质量,以柚子为例,其中100克可食用部分的柚肉,大约含有9—13克糖分,这在水果中的含糖量来看,是属于中等含糖量的水果,和常吃的苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等含糖量差不多,可以每天适量食用。