西兰花有蛋白质吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-13 03:45:43

西兰花有蛋白质的,西兰花,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,是一种蔬菜。

为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。

原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。

有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。

白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。