吃梨的最佳时间

梨是生活中常见的水果，营养价值，一天中任何时候都是可以适当吃的，对于正常人体来说，建议每天饭后30分钟左右吃，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢。

对于减肥中的人群来说，建议饭前吃，可以减少人体对于其他食物的摄入，减少脂肪的吸收，对人体减肥具有一定促进作用。

对于肠胃疾病的人群来说，可以在医生的指导下进行食用梨子，避免过量吃加重自身肠胃不适，对自身的健康造成威胁。