绿豆汤放什么一起煮比较好

编辑:全民百科 时间:2024-08-07 13:27:16

1. 百合:百合的性味甘寒,与绿豆搭配在一起后能够起到更好的清热解毒作用;而且百合还具有滋润润肺、清心安神的作用,两者搭配一起食用后具有安神去燥、解除烦闷的作用。

2. 陈皮:陈皮具有健脾祛湿、促进消化的作用,在煮绿豆汤的时候放一点陈皮不仅能使绿豆汤带有独特的香味,还能起到理气健脾、化痰祛湿的作用,对人体健康来说是非常有利的。