基围虾可以和豆腐一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-27 06:45:23

可以的。

基围虾中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪和钙、镁、钾、钠、铁等矿物质,是一种营养价值很高额海产品;而豆腐素有“植物肉”的美称,其中含有大量蛋白质、碳水化合物、铁、镁、钾、烟酸、蛋黄素、维生素等营养成分,基围虾和豆腐的主要营养成分并无冲突,所以是可以一起吃的。