材料：芋头500克，胡萝卜250克，豆腐200克，豆豉50克，肉苁蓉20克，食盐适量。
1. 胡萝卜、芋头去皮，洗净，切块备用。
2. 肉苁蓉洗净，豆腐切小块。
3. 将以上材料放入汤锅中，加入适量清水。
4. 大火煮开，改小火再煲1小时左右。
5. 出锅前加入食盐调味。
功效：补肾阳、益精血。
豆腐肉苁蓉芋头汤
编辑：全民百科
时间：2024-07-13 07:00:19
材料：芋头500克，胡萝卜250克，豆腐200克，豆豉50克，肉苁蓉20克，食盐适量。
1. 胡萝卜、芋头去皮，洗净，切块备用。
2. 肉苁蓉洗净，豆腐切小块。
3. 将以上材料放入汤锅中，加入适量清水。
4. 大火煮开，改小火再煲1小时左右。
5. 出锅前加入食盐调味。
功效：补肾阳、益精血。