苦瓜片怎么泡水喝

苦瓜绿茶

材料

苦瓜、绿茶。

做法

1. 将苦瓜干洗净，沥干，放入杯中。

2. 加适量绿茶，倒入开水。

3. 盖上杯盖，冲泡5~10分钟。

4. 搅拌均匀，即可饮用。

决明子苦瓜茶

材料

炒决明子、菊花、苦瓜干、蜂蜜。

做法

1. 将决明子、菊花、苦瓜干用水洗净，沥干水分。

2. 将所有材料放入锅中，倒适量水。

3. 用大火煮开，转小火煎煮10分钟左右。

4. 调入蜂蜜，即可饮用。