1.刮腿毛。经常刮腿毛会使你的腿变粗。
2.用生姜揉腿可以有效促进长腿毛。生姜有长腿毛的功效，这在传统中医中是说的，因为生姜汁是辛辣的，它可以促进腿的血液循环，加速腿毛的生长除了生姜，你也可以使用大蒜和胡椒，生姜应该是多汁的，用刀切成薄片，最好每天洗3到4次，可以洗也可以不洗。
3.在腿上涂抹橄榄油和按摩可以有效促进腿毛的生长。橄榄油含有人体毛发生长所需的天然营养。按摩和涂抹橄榄油能有效渗入皮肤，有效改善毛孔，促进腿毛生长。每天晚上睡觉前，清理腿部，涂抹并按摩至吸收，效果会非常好。
4.服用维生素E也能促进腿毛的快速生长。维生素E可以刺激毛囊毛发生长。维生素E主要用于补充毛囊头发生长所需的营养，促进头发生长。使用时注意适量。你可以在洗澡后使用。涂抹均匀后，你必须吸收所有水分才能停止。坚持使用天然和真实的腿部毛发。
5.长腿毛也可以长腿毛。当然，这种方法是最不推荐的。种植腿毛的原理是利用头发或腋窝中的毛囊将其种植在腿部。眉毛移植并不复杂，也就是说，从自己身上取下的头发是用在自己身上的。这种操作也被认为是一种操作。手术很危险。它不仅要忍受痛苦，而且成本高昂。如果调节不当，就会出现皮肤病。此外，植入的腿毛毕竟不是天然的，所以看起来不那么真实。除非我们必须这样做，否则不建议用这种方式来长腿毛。
6.使用护发产品。目前市场上有很多护发产品。长腿毛和毛发生长是一样的，所以你可以通过食用一些毛发生长产品来生长你的腿毛。