口里含姜什么好处

编辑:全民百科 时间:2024-01-12 02:37:05

口里含生姜的主要好处有:生姜含有姜醇等挥发油,对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用,可增进食欲,促使肠道蠕动,消除肠胀气。

含姜的方法是:

1. 将生姜去皮,每天切四五片生,放在碗内。

2. 每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水将盛有姜片的碗中消毒处理。

3. 然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10至30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。