如何炖骨头汤

炖煮骨头汤步骤如下：

1. 将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根清洗干净，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。

2. 将大骨放入高压锅中，加入葱、姜，然后放入冷水，冷水最好一次性加足。

3. 用大火烧开，撇去浮沫，转小火慢慢加温炖，然后倒入适量白酒，大概50克。

4. 从营养获取角度考良，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

5. 炖至2到3小时后，撒少许盐即可出锅。

注：不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。