偶尔久站腿疼怎么办呢?

编辑:全民百科 时间:2024-07-16 07:27:19

偶尔一次久站而导致腿部肌肉劳累,腿部血液流通不畅,从而引起腿部局部的疼痛不适。

解决方法:缓解的办法在于促进局部供血,可以热水泡脚10分钟以上,或者平躺于床上,让腿部高于头部,给腿部局部按摩20分钟左右,第二天腿部不适即可缓解。