一般建议食用1-2个即可。
用盐橙子治疗咳嗽的时候,一般建议一天食用量在1-2个,最好是早晚各一个,不宜过多食用,因为橙子微凉、味甘、酸,食用过多的话容易增加体内寒气,而且橙子中含有比较丰富的膳食纤维和酸性物质,对胃部刺激较大,常伴有腹痛、腹泻等胃不适症状。
一般建议食用1-2个即可。
用盐橙子治疗咳嗽的时候,一般建议一天食用量在1-2个,最好是早晚各一个,不宜过多食用,因为橙子微凉、味甘、酸,食用过多的话容易增加体内寒气,而且橙子中含有比较丰富的膳食纤维和酸性物质,对胃部刺激较大,常伴有腹痛、腹泻等胃不适症状。