吃橘子也有很多需要注意的内容,饮食不当对健康也是不利的。
橘子中含有较多的酸性物质,不可大量食用,否则会导致体内草酸代谢增强,进而引起结石,而且由于酸性物质的影响,会影响牙齿健康。
橘子不可与牛奶一同食用,会导致牛奶中的蛋白质沉淀,不仅会导致营养价值降低,而且受到沉淀物的影响,还会引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
吃橘子也有很多需要注意的内容,饮食不当对健康也是不利的。
橘子中含有较多的酸性物质,不可大量食用,否则会导致体内草酸代谢增强,进而引起结石,而且由于酸性物质的影响,会影响牙齿健康。
橘子不可与牛奶一同食用,会导致牛奶中的蛋白质沉淀,不仅会导致营养价值降低,而且受到沉淀物的影响,还会引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。