喝蛋白粉会导致失眠吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-27 02:09:22

通常来说是不会的。

蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质是人类三大营养物质之一,日常摄取非常多,就其化学性质而言没有导致失眠的作用,所以,我们可以说喝蛋白粉不会失眠。