1、取穴
阴陵泉穴在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。取穴时被施灸者正坐,然后将一脚跷起,置放于另一条腿膝上,再用另一侧手轻握膝下处,其拇指指尖所在的膝下胫骨内侧髁凹陷处即是阴陵泉穴。
2、操作方法
1.使用艾条温和灸,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的阴陵泉穴部位。
2.约距皮肤1.5—3厘米左右,进行熏烤。
3.熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般灸5—7分钟,至皮肤红晕为度。
4.对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,可将中、食二指分开,置于施灸部位的两侧,这样可以通过手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
注意
1. 极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
2. 因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。