制定学习计划时，要跟实际相联系，不能脱离实际。
学习的时候，要集中全部精力，坚持一段时间，很容易就能集中注意力，全力学习。
按你的预感去做，压力一般来自身边的家人、同学、同事，不要被周围的环境所影响。
制定计划之后就要执行，周围的环境影响太大，就换个环境。
要谅解自己的恼怒心情，每个人都有心情不好的时候，遇到这个情况时，可以放松放松，然后继续学习，可以少学一点，但一定要继续学下去，在第二天的时候把前一天少学的东西补回来。
每次只迈一步，把目标分为几个阶段，每个阶段都达到一定的成果，会更有信心和动力继续计划。
要坚持尝试，在学习的时候经常会遇到各种难点一时难以解决，尝试使用多种办法，从各种不同的角度去考虑。