1. 寻找避风处：在沙漠中遇到沙尘暴，可观察四周，寻找避风的地方，如有避风处，立刻前去躲避。
2. 卧倒遮脸：如没有避风处，应立即卧倒，用围巾帽子遮住头脸。
3. 勿揉眼：若有沙尘进入眼睛，切忌用手搓揉，应尽快用随身携带的清水冲洗。
4. 等待：不要用力奔跑造会成更大的肺活量。面部朝下，等待沙尘暴过去。
沙尘暴是指强风将地面尘沙吹起使空气很混浊，水平能见度小于1km的天气现象。沙尘暴是风蚀荒漠化中的一种天气现象，它的形成受自然因素和人类活动因素的共同影响。自然因素包括大风、降水减少及其沙源。人类活动因素是指人类在发展经济过程中对植被的破坏以后，导致沙尘暴爆发频数增加。沙尘暴天气主要发生在冬春季节这是由于冬春季半干旱和干旱区降水甚少，地表极其干燥松散，抗风蚀能力很弱，当有大风刮过时，就会有大量沙尘被卷入空中，形成沙尘暴天气。