吃松子的其他好处

补益大脑松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，且含有相对丰富的磷脂，对青少年及儿童的大脑神经发育非常有益，也可预防老年痴呆。

润燥滑肠松子性温，富含多种脂肪物质，能润肠 通便而不伤正气，有一定的润肠通便的作用。

维护心血管健康 松子中不饱和脂肪酸和磷、钾、镁等矿物质协同作用，能增强血管弹性，维护心血管健康。