腹肌和马甲线哪一个难

腹肌的线条是十分明显的，就像格子间一样，可以说它是马甲线的升级版。

想要拥有腹肌的话，那么就需要先有马甲线。

等有了它之后，还要继续锻炼，在此期间还要减脂，只要体脂率减低，线条才会显现得更加明显。