如果因为肥胖导致夜间睡眠时呼吸困难,建议尽快减肥,使用新鲜的水果和蔬菜,确保三餐且不要吃得过饱,并增加运动以达到减肥的目的。建议最好还是去医院检查一下,因为一些其他的疾病也可能会导致睡觉出现呼吸困难,比如耳鼻喉科检查、心电图、心脏彩超等。