泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。
湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡。
该湖俗称左所海，古名勒得海、鲁枯湖，湖面海拔2685米，湖泊最长9、5公里，宽7、5公里，最大水深70米，平均水深40米，面积49、5平方公里，蓄水9、5亿平方米。
泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。
泸沽湖属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。
泸沽湖入湖河流共18条，湖水经东侧的大草海注入盐源县境内前所河，再注入盖祖河，再注入卧龙河，入流理塘河，最后排入长江上游干流段金沙江的支流雅砻江。