哺乳期哪些减肥方式会影响奶水质量

编辑:全民百科 时间:2024-04-15 14:09:34

1. 节食减肥:哺乳期妈妈盲目的节食减肥,不仅会导致妈妈身体恢复慢,严重的还会引发各种产后并发症,而且会对奶水的质量和数量造成很大影响。

2. 剧烈运动:哺乳期身体没有恢复就进行剧烈的运动,会导致妈妈身体子宫恢复放慢,严重的还会引起手术断面或外阴切口受创,且还会使奶水中产生乳酸,使宝宝抗拒喝奶。

3. 服用减肥药:哺乳期服用药物减肥,大部分药物会通过乳汁摄入宝宝体内,引起宝宝肝功能降低。

4. 贫血仍减肥:哺乳期妈妈贫血还急着减肥,会更加重贫血的状况,还会影响乳汁的成分,易造成宝宝营养不良。