儿童抽筋原因
1. 冷热刺激
儿童身体对温度调节还不完善，冬季室温过低或睡觉时腿脚露出，着凉引起了肌肉的痉挛。
2. 疲劳
儿童也会疲劳，贪玩而且不知道疲倦，这样会导致局部酸性代谢物质堆积，如乳酸堆积，从而会引起肌肉痉挛。
3. 缺钙
儿童生长速度快，需要钙量多，补钙跟不上，便容易缺钙。而钙控制着肌肉的舒张，血液中含钙量低的时，会引起肌肉的兴奋、痉挛，从而出现抽筋现象。
老人原因
1. 缺钙、骨质疏松。
2. 冷刺激引起。老人更怕冷，加之代谢慢，产热慢。
3. 疲劳引起。
4. 睡姿不好引起，如长时间保持一个睡姿，一个动作，肌肉处于放松状态，引起肌肉“被动痉挛”。
5. 心血管疾病引起，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛、脑血管疾病、心血管疾病等。
6. 低血糖疾病，低血糖时，肌肉容易兴奋，表现为抽筋现象。
7. 电解质失衡。老年人往往伴有多种慢性病，不得不选择服药控制。同时，喝水不足或服用利尿剂，会引起身体电解质的失衡而引擎抽筋现象。
孕妇原因
孕妇抽筋缺钙有关，但不仅仅是缺钙引起，还可能与水肿、疲惫以及血液中磷含量过低有关。