较少得病。平和体质的人身体与其他体质相比,更加健康,是最不容易得病的体质人群,但若是操劳过度,不注重保养,或乱服药物,情绪受损的话,则容易阴阳失和、气血不调、经络不畅、睡眠不好等,而且体质还会改变,从平和体质变成其他体质。