柠檬中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，直接泡水会有些偏酸，一般建议和蜂蜜一起搭配，调节酸味，还能起到润肠通便、健脾养胃、美容养颜等功效，具体做法如下：
1. 首先准备柠檬半个、蜂蜜适量，根据自己喜欢的甜度调节。
2. 接着将柠檬切成3-5mm的薄片，放入干净的杯中。
3. 紧接着倒入温开水，建议在50-60度，能够在一定程度上释放柠檬中的维生素、钾、钙等营养成分。
4. 最后加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
怎么泡柠檬水才正确
编辑：全民百科
时间：2024-08-11 22:27:28
柠檬中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，直接泡水会有些偏酸，一般建议和蜂蜜一起搭配，调节酸味，还能起到润肠通便、健脾养胃、美容养颜等功效，具体做法如下：
1. 首先准备柠檬半个、蜂蜜适量，根据自己喜欢的甜度调节。
2. 接着将柠檬切成3-5mm的薄片，放入干净的杯中。
3. 紧接着倒入温开水，建议在50-60度，能够在一定程度上释放柠檬中的维生素、钾、钙等营养成分。
4. 最后加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。