1、一周内的新生儿
宝宝刚出生的时候，采用侧着睡觉比较好，主要是考虑到新生儿会出现吐奶的情况，当奶汁顺着脸颊两侧会流入耳中，就会引发宝宝中耳炎。
当宝宝喝完奶后，先竖抱并且轻拍宝宝的背部，直到宝宝打出嗝，这样会减少宝宝吐奶的情况。
拍完嗝后再让宝宝侧卧，不过侧卧分左右两边侧卧，如果长时间让宝宝只侧卧一边，很容易造成宝宝偏头，那么长大后宝宝的头型就不好看了。
因此宝妈在宝宝侧卧的时候，要隔一段时间调换一下宝宝睡觉的睡姿，让左右侧卧的时间尽量相同。
在宝宝睡姿除了左右侧卧，还可以让适量仰卧睡觉，不过宝宝刚躺下去的时候先采用侧卧。
2、侧卧、仰卧的意义
①交替侧卧
这种睡姿可以让宝宝拥有漂亮的头型，而且还可以防止溢出的奶进入耳中或者鼻腔，是非常理想的一个睡姿。
②仰卧
宝宝仰卧睡觉可以减轻心脏、胃肠道、膀胱等器官的压力，而且睡觉的时候全身肌肉处于放松的状态，是让宝宝睡得舒服的一种睡姿。
③不要趴卧
这是比危险的一种睡姿，如果宝宝白天采用这个睡姿，宝妈最好矫正过来，并且还需要时刻注意宝宝的睡姿，因为这种睡姿造成宝宝较高猝死的机率。