预防泌尿道感染方法有哪些？

喝水时间及饮用量平均

不要一整天都不喝水，又一口气灌下一大杯水。

不要憋尿

每两到三小时就记得起身如厕，每次解尿解干净，可以如厕完稍等一下，或者轻轻压腹部。

饮食摄取

食物上可多摄取蔓越莓，不易购买到时也可以用蔓越莓果干或蔓越莓汁代替，可预防尿道感染。

注意：假如发生解尿疼痛、解尿困难、血尿、解尿有灼热感的现象，要即时就医，确保自己与胎儿的健康。