天天用酸奶敷脸并不健康，在酸奶中是含有乳酸、维生素、蛋白质等多种营养成分存在的，而且酸奶是有补水保湿、清洁嫩滑、美白淡斑、去除角质的护肤作用存在，如果可以坚持使用酸奶敷脸，可以让皮肤变得越来越光滑白皙，但是如果酸奶敷脸过于频繁，不仅会导致酸奶失去原有的美容功效，反而容易对皮肤造成伤害。
产生脂肪粒
酸奶是含有丰富营养成分的，如果定期的使用，可以对皮肤有很好的美容效果，但是如果天天使用酸奶，那么皮肤就没有办法把其中的营养物质全部吸收，这些多余的营养堆积之后就会产生营养过剩的问题，容易产生脂肪粒的情况。
导致皮肤过敏
酸奶中有机酸成分含量比较丰富，有机酸是有清洁皮肤功效存在，天天用酸奶敷脸，容易导致皮肤出现过度清洁的问题，而且还容易导致皮肤在刺激下产生过敏的症状，尤其是敏感皮肤的人群，更不能天天用酸奶敷了。
角质层变薄
天天都用酸奶敷脸，这样会导致角质层越来越薄，同时皮肤没有了抵抗力之后，就会出现皮肤问题，而且还会因此而变得敏感脆弱，在受到刺激之后就容易产生过敏的问题。