绿豆汤和红枣能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-02 05:45:32

能。

绿豆和红枣在成分上并没有配伍禁忌,两者一起食用不会产生有毒物质,对人体来说也不会产生很大的影响,是可以一起吃的。

而且绿豆性味甘寒,具有较大的寒性;红枣性味甘温、偏平性,含有较多的维生素、糖类、矿物质等营养成分,两者搭配在一起后能相互进行中和,更适合大部分人的体质,对人体来说适量食用具有清热解毒、补中益气、养心安神的作用。